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Le Blog du Docteur Vanessa

Ici vous trouverez tous les DOCUMENTS nécessaires pour compléter vos consultations : des DOSSIERS PRATIQUES et des EXERCICES régulièrement remis à jour, ainsi que les ACTUALITES SCIENTIFIQUES Bonne navigation

burn out

Méditation n°0 : Méditation de la Montagne & Dossier tout sur la MEDITATION : Stress, Etat Dépressif, Burn Out, asseyez vous et méditez !

Publié le 28 Avril 2017 par Docteur Vanessa P. dans thérapies, méditation, pleine conscience, mindfulness, John Kabat Zinn, Christophe André, Dalai Lama, Fabrice Midal, Matthieu Ricard, état dépressif, Burn Out, petit bambou, dossier, cohérence cardiaque, musicothérapie, montagne

Méditation n°0 : Méditation de la Montagne  &  Dossier tout sur la MEDITATION : Stress, Etat Dépressif, Burn Out, asseyez vous et méditez !

nuages Mis à jour régulièrement Dans un premier temps, consultez votre médecin, ensuite vous pourrez lire cet article... Faire une pause plusieurs fois par jour pour passer à la contemplation Ce n'est pas nouveau. De nombreuses études scientifiques internationales...

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